Für wen ist das Milon-Konzept geeignet

Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen – bei uns trainieren Sie unter Gleichgesinnten und unter fachlicher Betreuung.

Durch das Prinzip des exzentrischen Trainings können auch Personen, die bislang sportlich nicht sonderlich aktiv waren, mit einer enorm hohen Effektivität trainieren und sparen deutlich mehr Zeit als im Vergleich zu konventionellen Geräten. 30% mehr Effektivität bei 25% Zeitersparnis.

Für sportlich Ambitionierte – Freizeitsportler oder Leistungssportler- stellt der Kraft-Ausdauer-Zirkel eine ideale Ergänzung zum sportartspezifischen Training dar. Gerade Ausdauersportler, wie Radfahrer und Jogger, vernachlässigen oft das Muskeltraining von Bauch und Rücken sowie den oberen Extremitäten. Dies wirkt sich zwangsläufig in entsprechenden Beschwerden aus, zum Beispiel im Schulter-Arm-Bereich oder im Rücken.